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2026世界杯加拿大比赛时间：让中国球迷的作息被“改写”的那些夜晚（附科学熬夜观赛方案）

当加拿大开球时间撞上中国深夜，球迷的夜生活、工作节奏与社交方式都被重新排班。本文用真实场景带你走进“熬夜看球”的新日常，并给出不牺牲身体状态的观赛与恢复方案。